מקצים
  • מקצה 21.1 ק"מ תחרותי (חצי מרתון)
  • מקצה 10 ק"מ תחרותי 
  • מקצה 5 ק"מ תחרותי
  • מקצה 1.8 ק"מ תחרותי
  • מקצה 1.8 ק"מ עממי
  • 300 מ' אפרוחים (הורה + ילד) גילאי 3-7
כינוס וזינוק

פארק הדגים – רח' עמק יזרעאל, מודיעין מכבים רעות

להגעה באמצעות אפליקציית WAE לחצו כאן


לו"ז וזינוקים
תיאורשעה

חלוקת ערכות מוקדמת

יום רביעי 28.11.18 בין השעות 20:00-17:00 במשרדי אגף הספורט, רח' דם המכבים 2 (אולם עירוני א׳)


כינוס, חלוקת ערכות משתתף ופתיחת מתחם האקספוהחל מ- 05:30
זינוק 21.1 ק"מ תחרותי (חצי מרתון)06:15
זינוק 10 ק"מ תחרותי08:30
זינוק 5 ק"מ תחרותי09:30
טקס חלוקת גביעים מקצים 10 ו21.1 ק"מ - בנקודת הכינוס09:40
זינוק 1.8 ק"מ  נבחרות בתי הספר10:00
זינוק 1.8 ק"מ תחרותי10:20
זינוק 1.8 ק"מ עממי בתי ספר ומלווים10:30
זינוק 1.8 ק"מ עממי10:40
זינוק 300 מ' - אפרוחים10:50
טקס חלוקת גביעים מקצים 1.8, 5 ק"מ ובתי ספר - בנקודת הכינוס11:00 (משוער)

** ייתכנו שינויים נוספים בזמני הזנקת המקצים (בשל כמות המשתתפים בכל מקצה) נא להתעדכן בערב האירוע.

  • במידה של מזג אוויר חם במיוחד, או תנאים שלא יאפשרו קיום המירוץ בתאריך המקורי, ידחה האירוע
  • המארגנים שומרים לעצמם את הזכות לשנות לפי שיקול דעתם הבלעדי את שעות הזינוקים ולא תישמע טענה נגד שינוי השעות, במקרה של שינוי שעות דמי הרשמה לא יוחזרו.
  • המארגנים שומרים לעצמם את הזכות לדחות את האירוע במקרה של מזג אוויר חם במיוחד ולא תישמע טענה נגד שינוי המועד. במקרה של שינוי מועד דמי הרשמה לא יוחזרו.

חלוקת ערכות מוקדמת

יום רביעי 28.11.18 בין השעות 20:00-17:00 במשרדי אגף הספורט, רח' דם המכבים 2 (אולם עירוני א׳)

אחסון חפצים

מתחם אחסון חפצים ללא תשלום במתחם האירוע

* הנהלת האירוע אינה אחראית לנזק או לאובדן של ציוד.

מתחם VIP - מה מקבלים?
  • מסאג'ים
  • שייקים
  • כיבוד קל
  • מתנה לכל רץ

קטגוריות לגביעים
 גברים  נשים
 נערים עד 19  נערות עד 19
 בוגרים 20-34  בוגרות 20-34
 ותיקים 35-44  בוגרות 35-44
 ותיקים 45-54  ותיקות 45-54
 ותיקים 55-64  ותיקות 55-64
 ותיקים 65-74  ותיקות 65+
 ותיקים 75+
 גברים  נשים
נערים עד 19 נערות עד 19
בוגרים 20-29 בוגרות 20-29
בוגרים 30-39 בוגרות 30-34
ותיקים 40-44 בוגרות 35-39
 ותיקים 45-49  ותיקות 40-44
 ותיקים 50-54  ותיקות 45-49
ותיקים 55-59 ותיקות 50-54
 ותיקים 60-64  ותיקות 55-59
ותיקים 65-69 ותיקות 60-64
ותיקים 70-74 ותיקות 65-69
ותיקים 75+ ותיקות 70+
תושבי מודיעין כללי גברים תושבי מודיעין כללי נשים
גברים נשים
 נערים 17-18  נערות 17-18
 בוגרים 19-24  בוגרות 19-24
 בוגרים 25-29  בוגרות 25-29
 בוגרים 30-39  בוגרות 30-39
בוגרים 40-49 בוגרות 40-49
בוגרים 50+ בוגרות 50+
 ילדים  ילדות
תלמידי בית ספר  תלמידי בית ספר
 ילדים עד גיל 12  ילדות עד גיל 12
 ילדים 13-14  ילדות 13-14
 נערים 15-16  נערות 15-16
 נערות 17-18
חולצת המרוץ

חולצות סאקוני לרצי ה-5, ה-10 וה-21.1  ק"מ במידות XS ומעלה

משתתפי המקצים ל-1.8 ק"מ (תחרותי ועממי) מקבלים חולצת דרייפיט רגילה


חנייה והוראות הגעה

פארק הדגים – רח' עמק יזרעאל, מודיעין מכבים רעות

להגעה באמצעות אפליקציית WAE לחצו כאן

חנייה צמודה ברחבת היכל התרבות (רח' עמק דותן)

קבוצות ריצה

שלושת קבוצות הריצה שירוצו במצטבר את מס' הקילומטרים הגבוה ביותר יזכו בארוחות בוקר מפנקות

*לגילאי 18+

*בעת הרישום יש לציין את שם הקבוצה במדויק

*ט.ל.ח

ריצות הכנה
  • יום שישי 9.11.18 בשעה 06:00 - יציאה מנקודת הזינוק
  • יום שישי 16.11.18 בשעה 06:00 - יציאה מנקודת הזינוק

נק' מים

לאורך המסלול בכל כ-2-3 ק"מ תהיה עמדת מים

במסלול 21.1 ק"מ - נק' נוספות של קולה ואיזוטונים

שימו לב - רצים מתחילים וכלל הרצים המשתתפים  - להלן מספר הנחיות חשובות למען ביטחונכם ליום המרוץ:

  • במידה ומורגשת עייפות מצטברת רבה לאורך הריצה יש לנהוג בזהירות ולהקשיב לגופכם, במידת הצורך יש לעצור ולנוח!  באם זוהה רץ אשר זקוק לסיוע יש לדווח על כך לנציג מטעם המרוץ ולסייע במידת הצורך ככל שניתן, זיכרו - באנו להינות!
  • הנחיות שתייה: יש להקפיד על שתייה מרובה לאורך הריצה, מומלץ לשתות כ-1/4 ליטר מים בכל רבע שעה נצלו את נק' המים וההזנה שנמצאות לאורך המסלול. בסיום הריצה יש להמשיך לשתות ולצנן את הגוף בעזרת מים ו/או אמצעים אחרים.
  • טמפ' ממוצעת ותחזית מלאה - ניתן לראות כאן - אנא הקפידו להערך בהתאם לתנאי מזג האוויר.

 

תקנון המרוץ
  • סגירת מסלול   Cutoff - עבור 10 ק"מ - שעה ו-30 דק'
  • סגירת מסלול   Cutoff - עבור 21 ק"מ - 3 שעות
  • סגירת מסלול Cutoff - עבור 5 ק"מ - שעה בדיוק!
  • ערעורים על תוצאות או פסיקות הקשורות למרוץ –יתקבלו בשטח המרוץ בלבד ועד רבע שעה לפני טקס הסיום (לא ניתן יהיה לערער על תוצאות או פסיקות לאחר מכן)
  • חלוקת גביעים ומדליות לזוכים תתבצע ביום המרוץ בטקס הסיום בלבד, משתתף שלא יישאר לטקס הסיום לא יוכל לקבל את הגביע/מדליה לאחר מכן
  • חל איסור מוחלט להשתתף באירוע עם כלבים או בע"ח אחר (קשורים עם/בלי רצועה)
  • הוראות הבטיחות אוסרות על ריצה עם אוזניות בזמן התחרות
  • הוראות הבטיחות אוסרות על ריצה עם עגלת ילדים בזמן התחרות
  • ניתן להתחרות בריצה בלבד

קביעת זוכים:

1. המנצחים במקצים השונים המפורטים באתר המרוץ, יקבעו לפי "זמן הצ'יפ (chip time) ".
מומלץ, איפוא, לרצים המהירים שהינם בעלי פוטנציאל לזכות באחד המקומות הראשונים– להתייצב בשורה הראשונה של קו הזינוק.

2. המנצחים במקצים השונים יהיו זכאים לגביעים כמפורט באתר המרוץ.








אינסטגרם שוונג
פייסבוק שוונג
פייסבוק עמותת סחלבים


חסויות
sh